حبوب الشعر هي مُكملات غذائية تُعد مصدرًا إضافيًا للفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر للنمو،قد تُساعد هذه الحبوب في علاج تساقط الشعر،وتعزيز نمو الشعر،وتحسين ملمسه.
اعزائى زوار موقعنا بيوتى إنيستا هيا بنا نتعرف على كل مايخص افضل حبوب للشعر.
شاهد أيضاً:كريم إزالة الشعر نهائياً
ماهي افضل حبوب الشعر المُتوفرة في السعودية؟
- حبوب مينوكسيديل،هذا الدواء هو الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر،يعمل عن طريق توسيع الأوعية الدموية في فروة الرأس،مما يسمح بوصول المزيد من الدم والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر.
- حبوب فيناسترايد،هذا الدواء هو خيار جيد لتساقط الشعر عند الرجال،يعمل عن طريق تثبيط إنتاج هرمون التستوستيرون،الذي يُمكن أن يسبب تساقط الشعر.
- حبوب دوتاستيريد،هذا الدواء هو أكثر فعالية من فيناسترايد في منع تساقط الشعر،يعمل عن طريق تثبيط إنتاج اثنين من هرمون التستوستيرون، DHT،الذي يُمكن أن يُسبب تساقط الشعر.
- حبوب بيوتين (Biotin): هذا المُكمل الغذائي هو أحد أكثر المُكملات الغذائية شيوعًا للشعر،يعتقد أنه يُساعد في نمو الشعر ومنع تساقطه.
- حبوب فيتامين B6 (Vitamin B6): هذا الفيتامين ضروري لصحة الشعر،يُساعد في إنتاج خلايا جديدة في فروة الرأس،والتي يُمكن أن تُساعد في نمو الشعر.
- حبوب فيتامين B12 (Vitamin B12): هذا الفيتامين ضروري أيضًا لصحة الشعر،يُساعد في إنتاج خلايا جديدة في فروة الرأس،والتي يُمكن أن تُساعد في نمو الشعر.
قبل تناول أي حبوب للشعر،من المهم استشارة الطبيب لمناقشة فوائدها ومخاطرها.
ماهي الأمور التى يجب مُراعتها عند اختيار افضل حبوب للشعر؟
يوجد الكثير من الأمور التي يجب أخذها فى الحُثبان عند اختيار افضل حبوب للشعر أهمها :
- حدد سبب تساقُط شعرك،هُناك العديد من الأسباب لتساقط الشعر،بما في ذلك الوراثة والتغيرات الهرمُونية والأدوية والأمراض،من المُهم تحديد سبب تساقُط شعرك حتى تتمكن من اختيار الدواء المناسب.
- فكر في ميزانيتك،تختلف أسعار حبوب الشعر اختلافًا كبيرًا،من المهم اختيار دواء يُناسب ميزانيتك.
- اقرأ مراجعات العملاء،يُمكن أن تُساعدك مراجعات العملاء على معرفة ما إذا كان الدواء فعالًا وسهل الاستخدام.
كيفية حماية الشعر من التساقُط؟
إذا كُنت تُعاني من تساقُط الشعر،فهُناك العديد من الأشياء التي يُمكنك القيام بها لتحسين صحتك ونمو شعرك. بالإضافة إلى تناول حبوب الشعر،يُمكنك أيضًا اتباع هذه النصائح:
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا،تأكد من تناول ما يكفي من البروتين والحديد والفيتامينات والمعادن.
- مارس الرياضة بانتظام،يُمكن أن تُساعد التمارين الرياضية في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما قد يُساعد في نمو الشعر.
- قلل من التوتر،يُمكن أن يؤدي التوتر إلى تساقط الشعر.
- توقف عن التدخين،يُمكن أن يؤدي التدخين إلى تساقط الشعر.
إذا كُنت تُعاني من تساقُط الشعر،فتحدث إلى طبيبك. يُمكنهم مساعدتك في تحديد سبب تساقُط شعرك واقتراح العلاجات المناسبة.
ماهو أفضل مُكمل غذائي لتطويل الشعر؟
افضل مُكمل غذائي لتطويل الشعر هو المُكمل الذي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الشعر للنمو،مثل:
- البيوتين: وهو فيتامين B الذي يُساعد على إنتاج الكيراتين،وهو البروتين الرئيسي الذي ي يُشكل الشعر والأظافر.
- الزنك: وهو معدن يُعزز نمو الشعر ويُقوي بُصيلات الشعر.
- فيتامين أ: وهو فيتامين يُساعد على نمو خلايا جديدة،بما في ذلك خلايا الشعر.
- فيتامين ج: وهو فيتامين يُساعد على إنتاج الكولاجين،وهو بروتين يُساعد على دعم صحة الشعر.
- فيتامين هـ: وهو فيتامين يُساعد على حماية الشعر من التلف.
ماهي اسعار افضل حبوب لتساقط الشعر في السعودية؟
تختلف أسعار حبوب تساقُط الشعر في السعودية حسب العلامة التجارية والحجم والموقع،بشكل عام، تتراوح الأسعار بين 50 ريال سعودي و300 ريال سعودي.
فيما يلي بعض الأمثلة على أسعار حبوب تساقط الشعر في السعودية:
- باير برايورين (Priorian): عبوة تحتوي على 120 كبسولة بسعر 180 ريال سعودي.
- سنسيلاب نيشيدور (Nichido): عبوة تحتوي على 60 كبسولة بسعر 100 ريال سعودي.
- ناترول (Natrol): عبوة تحتوي على 60 كبسولة بسعر 50 ريال سعودي.
يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي حبوب تساقط الشعر،خاصةً إذا كُنت تُعاني من أي حالات طبية أساسية.
هل حبوب تطويل الشعر لها تأثير سلبى على الحوامل؟
بشكل عام،لا توجد دراسات كافية لتحديد ما إذا كانت حبوب تطويل الشعر لها تأثير سلبي على الحوامل،ومع ذلك،من المهم توخي الحذر عند تناول أي مُكملات غذائية أثناء الحمل،حيث يُمكن أن تؤثر بعض المكونات على نمو الجنين.
تجربتى مع حبوب تطويل الشعر
تجربتي مع حبوب تطويل الشعر كانت إيجابية بشكل عام. بدأت في تناولها منذ حوالي ستة أشهر،ولاحظت أن شعري أصبح أطول وأقوى وأكثر صحة.
كُنت أعاني من شعر قصير وخفيف،وكان يتساقط بسهولة. بعد تناول حبوب تطويل الشعر،أصبح شعري أكثر كثافة وطولًا،كما أنه أصبح أكثر صحة ولمعانًا.
أنا أتناول حبوب تطويل الشعر من نوع “فيفسكال”. تحتوي هذه الحبوب على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تُساعد على نمو الشعر ومنع تساقطه.
أتناول حبة واحدة يوميًا،بعد تناول الإفطار،لم أواجه أي آثار جانبية من تناول هذه الحبوب.
وفي ختام مقالنا قد إنتهينا من شرح كل التفاصيل الكاملة عن أفضل حبوب الشعر.