الكثير في المملكة قام باستخدام الزبادي للشعر لما له من نتائج ممتازة للشعر،حيث يُظهر الشعر بشكل لامع وناعم،حيث أن الزبادي هو مصدر غني بالبروتين والأحماض الأمينية والكالسيوم والفيتامينات،وكلها عناصر غذائية مهمة لصحة الشعر.
فيما يلى نستعرض معكم كافة التفاصيل عن فوائد الزبادي للشعر.
شاهد أيضاً:غسول وجه للبشرة الدهنية وما هي أفضلها
هل الزبادي غني بالعناصر الغذائية؟
الزبادي هو أحد مشتقات الحليب،وهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة للشعر،مثل:
- البروتينات: تُساعد البروتينات على تقوية الشعر ومنع تقصفه.
- حمض اللاكتيك: يُساعد حمض اللاكتيك على ترطيب الشعر وجعله أكثر نعومة ولمعانًا.
- الفيتامينات: يحتوي الزبادي على العديد من الفيتامينات،مثل فيتامين B12 وفيتامين E،والتي تُساعد على نمو الشعر وتغذيته.
- المعادن: يحتوي الزبادي على العديد من المعادن،مثل الكالسيوم والحديد،والتي تُساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه.
ماهي فوائد الزبادي للشعر؟
- ترطيب الشعر: يُساعد الزبادي على ترطيب الشعر الجاف وجعله أكثر نعومة ولمعانًا.
- علاج الشعر التالف: يُساعد الزبادي على علاج الشعر التالف وإصلاح التلف الناتج عن الحرارة أو الصبغة.
- تقوية الشعر: يساعد الزبادي على تقوية الشعر ومنع تقصفه.
- منع تساقط الشعر: يُساعد الزبادي على منع تساقط الشعر وتعزيز نموه.
- علاج قشرة الرأس: يُساعد الزبادي على علاج قشرة الرأس وإزالة خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس.
كيفية استخدام الزبادي للشعر:
يُمكن استخدام الزبادي للشعر بمفرده أو خلطه مع مكونات أخرى،مثل العسل أو زيت الزيتون أو الموز أو البيض،وفيما يلي طريقة استخدام الزبادي للشعر:
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
- ضعي الزبادي على شعرك وفروة رأسك.
- دلكي شعرك و فروة رأسك جيدًا.
- اتركي الزبادي على شعرك لمدة 20-30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو كالمعتاد.
نصائح عند استخدام الزبادي للشعر:
- استخدمي الزبادي كامل الدسم للحصول على أفضل النتائج.
- يمكنك استخدام الزبادي العادي أو الزبادي اليوناني.
- يمكنك خلط الزبادي مع مكونات أخرى لتعزيز فوائده للشعر،مثل العسل أو زيت الزيتون أو الموز أو البيض.
- تأكدي من غسل شعرك جيدًا بعد استخدام الزبادي.
احتياطات عند استخدام الزبادي للشعر:
- إذا كان لديك حساسية من منتجات الألبان،فلا تستخدمي الزبادي للشعر.
- إذا كان لديك فروة رأس حساسة،فاختبري الزبادي على منطقة صغيرة من فروة رأسك قبل وضعه على شعرك بالكامل.
هل يُمكن استخدام الزبادي للشعر فى جروح الرأس؟
نعم، يُمكن استخدام الزبادي للشعر في جروح الرأس،حيث يحتوي الزبادي على خصائص مُضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات،والتي يُمكن أن تُساعد في التئام الجروح ومنع العدوى.
ما هي تجربتى مع استخدام الزبادي للشعر؟
تجربتي مع استخدام الزبادي للشعر كانت إيجابية بشكل عام،شعرت أن الزبادي ساعد في ترطيب شعري وجعله أكثر نعومة ولمعانًا،كما أنني لاحظت أن شعري أصبح أقل عُرضة للتشابك.
بدأت في استخدام الزبادي للشعر منذ حوالي شهرين، أستخدمه مرة واحدة في الأسبوع،أقوم بتطبيق الزبادي على شعري بالكامل،من الجذور حتى الأطراف،واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالشامبو.
في البداية،كنت أستخدم الزبادي العادي فقط،ولكن بعد ذلك جربت خلط الزبادي مع بعض المكونات الأخرى،مثل العسل أو زيت الزيتون أو البيض،وجدت أن هذه المكونات ساعدت في تعزيز فوائد الزبادي للشعر.
متى يتم وضع الزبادي على الشعر؟
يتم وضع الزبادي على الشعر بعد غسله بالشامبو،حيث يكون الشعر خاليًا من الأوساخ والزيوت التي قد تمنع الزبادي من التغلغل في فروة الرأس والشعر،كما يُفضل وضع الزبادي على الشعر الجاف،حيث يكون أكثر امتصاصًا للعناصر الغذائية الموجودة في الزبادي.
بشكل عام،يُنصح بوضع الزبادي على الشعر لمدة لا تقل عن 20 دقيقة،ويُمكن تركه لمدة تصل إلى ساعة للحصول على أفضل النتائج،بعد ذلك،يتم شطف الزبادي بالماء الدافئ والشامبو.
هل الزبادي يُسبب حساسية للرأس ؟
بشكل عام،لا يُسبب الزبادي حساسية للرأس،ومع ذلك،قد يُعاني بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من الحليب أو حساسية من البروتينات الأخرى الموجودة في الزبادي من أعراض مثل الحكة أو الاحمرار أو التورم في فروة الرأس بعد استخدام الزبادي على الشعر.
هل الزبادي يُغنى عن الزيوت؟
نعم، الزبادي يمكن أن يكون بديلًا الزيت للشعر،وخاصة للشعر الجاف والتالف،فهو يحتوي على العديد من الفوائد للشعر،منها:
- ترطيب الشعر وتنعيمه.
- تغذية الشعر وتقوية بصيلات الشعر.
- إصلاح الشعر التالف.
- حماية الشعر من التلف الناتج عن الحرارة والتعرض للشمس.
ماهي فائدة الزبادى والعسل للشعر؟
الزبادى والعسل من المكونات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد للشعر،ومن أهمها:
- ترطيب الشعر: يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يُساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه،كما أنه يحتوي على البروتين الذي يقوي الشعر ويمنعه من التكسر.
- تقوية الشعر: يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من التلف،كما أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تُساعد على نمو الشعر بشكل صحي.
- التخلُص من القشرة: يحتوي الزبادي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تُساعد على التخلص من القشرة والتهاب فروة الرأس.
في ختام مقالنا اعزائى قُراء بيوتي انستا قد تمكنا من شرح وافي عن فائدة الزبادى للشعر وما هي اضراره